Слънчевото изгаряне е един от най- често срещаните здравословни проблеми, в разгара на лятото. „Манията за силен бронзов тен понякога изиграва лоша шега“, споделят здравните специалисти от портал за здраве. Ето и някои съвети от тях, в които наистина си заслужава да се вслушаме.
Препоръки при изгаряния
-
При сериозни слънчеви изгаряния, приемайте по една таблетка парацетамол, ибупрофен или аспирин. Намажете кожата с лекарствени продукти, като пантенол и дефламол.
-
Моментално намажете кожата с кисело мляко, то ще отнеме топлината от кожата, облекчава и успокоява.
-
Вариант е и обилното намазване със спирт или ракия, също има благоприятен ефект, но миризмата няма да ви е от най –приятните.
-
След и по време на плаж е добре да консумирате повече течности, да използвате деликатна козметика за баня, без абразивни частици.
-
Започнете ли да изпитвате отпадналост, гадене, световъртеж, то незабавно потърсете лекарска помощ, това е сигнал за получен топлинен удар.
Как да се предпазите от изгаряния?
-
Стойте повече под чадъра, нанасяйте редовно слънцезащитни продукти.
-
Избягвайте показване на слънце от 12 до 16 часа, когато то е най-силно.
-
Използвайте слънцезащитна козметика с висок фактор, не по – малко от 15 SPF, нанасяйте редовно и след всяко излизане от водата. Пазете децата, козметиката за тях е най- добре да бъде SPF 50 +
-
Винаги след плаж използвайте тоалетно мляко или лосион за тяло, намажете обилно лицето и тялото. Така ще предпазите кожата от изсушаване и ще възвърнете еластичността и баланса. Козметиката за след плаж съдържа специални масла, които умело омекотяват и подхранват кожата, като алое вера, бадемово масло, жожоба и други.
Ако сте пропуснали да сложите слънцезащитните продукти към вашият багаж, то можете да посетите онлайн аптеки, където незабавно ще намерите качествени продукти, според вашите нужди.