Когато става въпрос за отслабване първата дума, която изниква в съзнанието ни е диета. Безспорно, тя е способ, чрез който ще загубим ненужните килограми. Но твърде често се [continue reading…]
Хранителни добавки – те са ценни вещества, с които трябва да сме отговорни и внимателни. Повечето хора, когато чуят за хранителни добавки, си представят бодибилдъри, които [continue reading…]
Борбата ни с т.нар. LDL холестерол става все по-актуална. Редица стъпки се вземат в тази насока, но този вид лош холестерол продължава да е проблем за все повече хора. [continue reading…]
„Здрав дух в здраво тяло!“ Това е правилната рецепта за хармония на тялото с душевното състояние на човек, но как да я постигнем? Някои ще кажат: „спазвайте диети“, други пък [continue reading…]
Диетата за отслабване на френския диетолог д-р Пиер Дюкан е високо протеинна диета, която е разработена и публикувана преди десетина години в книгата “Как да отслабнем [continue reading…]